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越吃越香的几道家常菜,营养解馋下饭,简单易做,大人孩子都爱吃

www.tjlianghao.com2019-09-22

2019-09-18 02: 03: 00小小的爱情生活

青豆和鱿鱼

实践

1.将新鲜的绿豆洗净并准备好;姜切丝,大蒜切成薄片,洋葱切成块。

2.将油倒入锅中,将油烧热,将鱼捞出。

3.葱,姜和大蒜炒熟,加入少许大炒,然后加水烧开,加入炸章鱼,新鲜绿豆。

4.调一点白胡椒粉和白糖。当煮少量汤时,煮湿的淀粉并使汁变稠。撒上切碎的葱,放到锅里。

辣马丁

配料:莲lotus,豆腐干,1汤匙辣椒酱,1茶匙酱油,盐;

做法:

1,豆腐干切丁,莲lotus去皮洗净切丁;

2,锅烧好后,倒入油,先放香干,翻炒,加入炒香的

3,在锅中放入辣酱,酱油和盐搅拌均匀。

孜然鸡翅

成分:

鸡翅,色拉油,盐,姜,料酒,酱油,酱油,蚝油,欧芹,胡椒,小茴香,辣椒粉,白芝麻

做法:

1.洗净鸡翅,用刀尖将嘴切成两厘米,使它变得成熟。鸡翅用姜,酱油,酱油,盐,料酒,胡椒粉,蚝油腌制。

2,火锅上油,油热后,加入鸡翅,炸至鸡翅两面金黄。加一小碗水,将适量的水淹没鸡翅的一半,盖上盖子,小火煮15分钟。

3,大火收集汁液,撒上孜然,孜然粉,辣椒粉,熟白芝麻,炒至鸡翅表面完全干透。

提示:

1.煮熟鸡翅以确保鸡翅成熟。如果您愿意放油,请在步骤3中加更多点,让油淹没鸡翅,然后直接在中小火中煎炸鸡翅。步骤4可以保存。

2.放入调味料之前,请彻底沥干水分。最后,在锅前翻炒,鸡翅越干,越美味。调味时,将孜然粉和孜然混合起来更香。

食物离不开我们的生活。在业余时间做一些我喜欢吃的食物也是一件很快乐的事情。我热爱生活,热爱美食,关注生活,每天都有美食更新。朋友喜欢吗?欢迎留言,评论,交流,留下您的宝贵意见,谢谢,让我们一起学习更多美食!

青豆和鱿鱼

实践

1.将新鲜的绿豆洗净并准备好;姜切丝,大蒜切成薄片,洋葱切成块。

2.将油倒入锅中,将油烧热,将鱼捞出。

3.葱,姜和大蒜炒熟,加入少许大炒,然后加水烧开,加入炸章鱼,新鲜绿豆。

4.调一点白胡椒粉和白糖。当煮少量汤时,煮湿的淀粉并使汁变稠。撒上切碎的葱,放到锅里。

辣马丁

配料:莲lotus,豆腐干,1汤匙辣椒酱,1茶匙酱油,盐;

做法:

1,豆腐干切丁,莲lotus去皮洗净切丁;

2,锅烧好后,倒入油,先放香干,翻炒,加入炒香的

3,在锅中放入辣酱,酱油和盐搅拌均匀。

孜然鸡翅

成分:

鸡翅,色拉油,盐,姜,料酒,酱油,酱油,蚝油,欧芹,胡椒,小茴香,辣椒粉,白芝麻

做法:

1.洗净鸡翅,用刀尖将嘴切成两厘米,使它变得成熟。鸡翅用姜,酱油,酱油,盐,料酒,胡椒粉,蚝油腌制。

2,火锅上油,油热后,加入鸡翅,炸至鸡翅两面金黄。加一小碗水,将适量的水淹没鸡翅的一半,盖上盖子,小火煮15分钟。

3,大火收集汁液,撒上孜然,孜然粉,辣椒粉,熟白芝麻,炒至鸡翅表面完全干透。

提示:

1.煮熟鸡翅以确保鸡翅成熟。如果您愿意放油,请在步骤3中加更多点,让油淹没鸡翅,然后直接在中小火中煎炸鸡翅。步骤4可以保存。

2.放入调味料之前,请彻底沥干水分。最后,在锅前翻炒,鸡翅越干,越美味。调味时,将孜然粉和孜然混合起来更香。

食物离不开我们的生活。在业余时间做一些我喜欢吃的食物也是一件很快乐的事情。我热爱生活,热爱美食,关注生活,每天都有美食更新。朋友喜欢吗?欢迎留言,评论,交流,留下您的宝贵意见,谢谢,让我们一起学习更多美食!

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