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排卵日和排卵期,这两者区分清楚了,成功受孕的几率就会有所提高

www.tjlianghao.com2019-07-17

  如果说结婚是爱情最好的归宿,那么孩子就是婚姻的调和剂。许多人都认为结婚生子是一件顺其自然的事,事实上现在有很多妈妈希望能早日生一个可爱宝宝,结果却迟迟未能怀孕,这与她们备孕时没能分清排卵期和排卵日,错过了受孕的最好时机有很大的关系。所以为了能早日添一个可爱的宝宝,孕妈要好好分清排卵期与排卵日。

  

  那排卵日与排卵期到底有什么不同呢?从字面上理解,排卵期是一段时期,而排卵日指的是特定的某一天。女性体内卵泡发育成熟,卵细胞就会从卵巢里排出来,这个过程就是排卵。女性排卵的日期通常是在下一次月经来临之前的十四天左右,这一天就称为排卵日。排卵日之前的五天、之后的四天以及排卵日当天,这十天就是排卵期。因为卵细胞有较强的生存能力,可以在输卵管内生存一到两天,而精子也可以在女性体内存活两到三天,所以在排卵日前后一两天同房,是能大大提高怀孕几率的。

  那么,应该怎么判断自己的排卵期与排卵日呢?备孕的孕妈可以试试下面的四个方法:

  1、可以通过观察白带来确定排卵日是否临近

  白带是女性阴道分泌物,是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,其形成与雌激素作用有关,所以可以通过观察白带判断排卵日。当白带量非常多,而且又呈现出稀薄透明、可以拉丝的状态时,那通常在二十四小时之内就会排卵,这些粘液不仅能帮助你判定了排卵期,还能为精子提供营养,引导精子进入输卵管提高受孕几率。但是有些人也存在提前排卵的可能性。

  2、通过月经周期来判断

  其实对于经期准的女性来说,排卵期和排卵日是非常容易判断的。排卵日就在下次月经来潮的前14天左右。而围绕着排卵日的前5天跟后4天,加上排卵日当天一共10天,就是排卵期。不过这个方法只能判断个大概,并不能很准确的判断出排卵日的具体情况。

  

  3、通过排卵试纸来判断

  对于月经周期不太准的女性,借助排卵试纸帮忙来测验自己是否到了排卵期是再方便不过的了。它通过检测尿液中黄体激素的水平高低,来确定是否临近排卵,每天的下午三点到晚上八点是收集尿样的最佳时间,连续多天测试的话最好选用同一时间的尿样,以保证检测结果的准确性。试纸呈阳性,意味着即将排卵。但有些女性会受环境、情绪、疲累等因素的影响提前排卵。

  4、B超判定

  月经不规律还可通过B超来监测排卵情况,所得的结果也更精准。使用B超监测,不仅可以测到准确的排卵日,还能测量出卵泡的大小。想要得到准确结果又不嫌麻烦的孕妈可以考虑做B超检测。

  其实,怀上宝宝只是开始,合理备孕能有效提高孩子的健康,为了宝宝健康茁壮的成长,平日里也应该好好的注意以下几点:

  1、孕妈的饮食

  孕妈的饮食应该多样化,万万不可挑食。应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐,以增加各种各样的营养;多吃易消化吸收并富含蛋白质、维生素尤其是维生素c,e和叶酸的食物,应避免吃刺激性食物,以清淡为主,应该远离烟酒。

  2、孕妈的生活规律

  备孕的孕妈劳动和休息生活要有规律,应该有充足的睡眠和适当的户外活动,保持足够的睡眠和愉悦的心情,在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律,有利于身体达到最佳的状态,建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床。还要避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。

  

  3、孕妈的生活环境

  在备孕期,孕妈要注意不接触化学物质以及超声波等。家里养宠物的最好寄养出去,实在没办法了就定期抱宠物去做体检,主要检查弓形虫病抗体。即使宠物绝对健康,孕妈也尽量减少跟宠物的互动。

  把握好受孕的最佳时期后,夫妻双方把身体调整到最好的状态,才能为生一个可爱聪明又健康的宝宝做好准备。

  如果说结婚是爱情最好的归宿,那么孩子就是婚姻的调和剂。许多人都认为结婚生子是一件顺其自然的事,事实上现在有很多妈妈希望能早日生一个可爱宝宝,结果却迟迟未能怀孕,这与她们备孕时没能分清排卵期和排卵日,错过了受孕的最好时机有很大的关系。所以为了能早日添一个可爱的宝宝,孕妈要好好分清排卵期与排卵日。

  

  那排卵日与排卵期到底有什么不同呢?从字面上理解,排卵期是一段时期,而排卵日指的是特定的某一天。女性体内卵泡发育成熟,卵细胞就会从卵巢里排出来,这个过程就是排卵。女性排卵的日期通常是在下一次月经来临之前的十四天左右,这一天就称为排卵日。排卵日之前的五天、之后的四天以及排卵日当天,这十天就是排卵期。因为卵细胞有较强的生存能力,可以在输卵管内生存一到两天,而精子也可以在女性体内存活两到三天,所以在排卵日前后一两天同房,是能大大提高怀孕几率的。

  那么,应该怎么判断自己的排卵期与排卵日呢?备孕的孕妈可以试试下面的四个方法:

  1、可以通过观察白带来确定排卵日是否临近

  白带是女性阴道分泌物,是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,其形成与雌激素作用有关,所以可以通过观察白带判断排卵日。当白带量非常多,而且又呈现出稀薄透明、可以拉丝的状态时,那通常在二十四小时之内就会排卵,这些粘液不仅能帮助你判定了排卵期,还能为精子提供营养,引导精子进入输卵管提高受孕几率。但是有些人也存在提前排卵的可能性。

  2、通过月经周期来判断

  其实对于经期准的女性来说,排卵期和排卵日是非常容易判断的。排卵日就在下次月经来潮的前14天左右。而围绕着排卵日的前5天跟后4天,加上排卵日当天一共10天,就是排卵期。不过这个方法只能判断个大概,并不能很准确的判断出排卵日的具体情况。

  

  3、通过排卵试纸来判断

  对于月经周期不太准的女性,借助排卵试纸帮忙来测验自己是否到了排卵期是再方便不过的了。它通过检测尿液中黄体激素的水平高低,来确定是否临近排卵,每天的下午三点到晚上八点是收集尿样的最佳时间,连续多天测试的话最好选用同一时间的尿样,以保证检测结果的准确性。试纸呈阳性,意味着即将排卵。但有些女性会受环境、情绪、疲累等因素的影响提前排卵。

  4、B超判定

  月经不规律还可通过B超来监测排卵情况,所得的结果也更精准。使用B超监测,不仅可以测到准确的排卵日,还能测量出卵泡的大小。想要得到准确结果又不嫌麻烦的孕妈可以考虑做B超检测。

  其实,怀上宝宝只是开始,合理备孕能有效提高孩子的健康,为了宝宝健康茁壮的成长,平日里也应该好好的注意以下几点:

  1、孕妈的饮食

  孕妈的饮食应该多样化,万万不可挑食。应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐,以增加各种各样的营养;多吃易消化吸收并富含蛋白质、维生素尤其是维生素c,e和叶酸的食物,应避免吃刺激性食物,以清淡为主,应该远离烟酒。

  2、孕妈的生活规律

  备孕的孕妈劳动和休息生活要有规律,应该有充足的睡眠和适当的户外活动,保持足够的睡眠和愉悦的心情,在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律,有利于身体达到最佳的状态,建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床。还要避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。

  

  3、孕妈的生活环境

  在备孕期,孕妈要注意不接触化学物质以及超声波等。家里养宠物的最好寄养出去,实在没办法了就定期抱宠物去做体检,主要检查弓形虫病抗体。即使宠物绝对健康,孕妈也尽量减少跟宠物的互动。

  把握好受孕的最佳时期后,夫妻双方把身体调整到最好的状态,才能为生一个可爱聪明又健康的宝宝做好准备。

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